Попова Наталья Сергеевна
Инструктор по физической культуре

-  Образование: среднее-cпециальное 
Ленинградское областное заочное педагогическое училище, 2001 г.

-  Квалификация по  диплому: дошкольное образование
-  Квалификационная категория: высшая
-  Курсы повышения квалификации: ОЦ «Каменный город»,
тема «Модернизация системы физкультурно-оздоровительной
работы в ДОУ в условиях введения ФГОС», 2015 г, "Дошкольное образование в соответствии с ФОП и ФАОП ДО", 2023 г.

 Курсы: ЛОИРО "Физкультурно-оздоровительные технологии в современном ДОО в свете требований ФГОС ДО";

"Танцевально игровая гимнастика СА-ФИ-ДАНСЕ", 2020.

                                      Трудовой стаж: общий – 24 лет

                            педагогический – 15 лет

                                                Чтоб здоровье раздобыть,

                                               Не надо далеко ходить.

                                                      Нужно нам самим стараться,

                                             И всё будет получаться.

                                                   Чтобы быть всегда здоровым,

                                          Нужно бегать и скакать.

                                                  Больше спортом заниматься,

                                        И здоровым не скучать.

                                                                                          - Дошкольный возраст – важнейший период, когда закладывается прочная основа физического здоровья человека.
  Состояние здоровья – это ведущий фактор, который может определить, способен ли ребенок выполнять требования, готов ли к обучению в школе.                                 Физическое воспитание имеет огромное значение в формировании гармонично развитой личности.     
   При регулярном физвоспитании мы развиваем у ребенка такие качества, как: выносливость, быстроту, силу броска, ловкость, необходимые двигательные навыки, умения заботится о своем здоровье в целом.                                                           - Семья во многом определяет отношение детей к физическим упражнениям, их интерес к спорту, активность и инициативу. Дети особенно восприимчивы к убеждениям, положительному поведению родителей, укладу жизни семьи. Я надеюсь, что советы, размещенные на этой странице, помогут правильно организовать здоровый образ жизни детей.

Цель физического воспитания в детском саду –формирование у детей основ здорового образа жизни.

Основные задачи инструктора по физической культуре:

-  направлены на укрепление здоровья,
- физического и психического развития,
- на создание эмоционального благополучия, позволяющие обеспечить гармоничное развитие каждого ребёнка.
          Работа инструктора по физической   культуре осуществляется по следующим направлениям:

• Совершенствование двигательных качеств и физических способностей детей.
• Развитие основных видов движений.
• Оздоровление детей.
• Профилактика плоскостопия и нарушения осанки.

ФИЗКУЛЬТУРНЫЕ ЗАНЯТИЯ В ДЕТСКОМ   САДУ

· Занятия физкультурой в детском саду проводятся в комплексе с правильным питанием, частыми прогулками на свежем воздухе, гигиеническими и закаливающими процедурами.  

    · Занятия проходят регулярно три раза в неделю: два занятия       в спортивном зале и одно занятие на прогулке . 

                                 Продолжительность занятия :

- до 15 мин. - младшая группа

- 20 мин. - средняя группа

- 25 мин. - старшая группа

- 30 мин. - подготовительная к школе группа

· Это, в основном, спортивные подвижные игры. В легкой и непринужденной игровой форме дети учатся прыгать в длину, на двух и одной ноге, лазать по шведской стенке, ползать, приседать, кидать в цель и ловить мяч.

· Кроме того, физические упражнения помогают активным малышам «выпустить пар» и научиться координировать свои движения.

· Занятия физкультурой в детском саду развивают много положительных качеств у ребенка. Это не только физическое, но и умственное развитие. Основные из них это мышление, восприятие, пространственные и временные представления, внимание и память.

· Также, он учится работать в коллективе, находить общий язык со сверстниками. Ребенок чувствует ответственность при различных групповых соревнованиях, что достаточно важно для его развития.

Спортивная форма на занятиях физической культурой

Утренняя гимнастика для детей

Утренняя гимнастика в детском саду обеспечивает бодрый заряд энергии на весь день. Проводится гимнастика в спортивном зале младший возраст, а старший на воздухе.

Выполнение физических упражнений с утра помогает решить несколько важных задач:

· В краткосрочной перспективе – будит организм ребенка, переключает внимание на коллективный вид деятельности.

· В долгосрочной перспективе – предотвращает появление плоскостопия, способствует формированию правильной осанки, укреплению мышц и прочее.

Утренняя гимнастика в детском саду подходит всем: малоактивные дети после нее активизируются, а гиперактивные или возбужденные дети – успокаиваются. Кроме того, регулярное выполнение физических упражнений с утра приучает детей к здоровому образу жизни, и в выходные они уже сами просят родителей сделать вместе с ними зарядку.

Спортивные мероприятия в ДОУ

Спортивные мероприятия в ДОУ проводятся не только в форме занятий и кружковой работы. Основным видом массовых спортивных мероприятий являются физкультурные праздники и развлечения.

Праздники помогают создать положительный эмоциональный настрой, способствуют созданию оптимального двигательного режима, повышению работоспособности и спортивной закалки детей. Во время праздников все дети принимают активное участие в подвижных и спортивных играх, играх-эстафетах, танцах, аттракционах, музыкально-ритмичных упражнениях с элементами аэробики . Самые массовые и зрелищные: «День здоровья», «Летний спортивный праздник», «Зимний спортивный праздник», «День защитника Отечества», «День космонавтики», «Папа, мама, я – спортивная семья» - где участвуют дети, родители, педагоги, «День матери».

РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

       Рекомендации родителям по формированию здорового образа 
     жизни у своего ребёнка

И в заключении хочется пожелать Вашим деткам и Вам ЗДОРОВЬЯ!!!!